سر العناية بالشعر من منظور جديد، العناية بالشعر ليست مجرد خطوة تجميلية، بل هي رحلة للحفاظ على صحة الشعر وقوته وجماله. مع التقدم في مجال العناية بالشعر وظهور تقنيات جديدة، أصبحت العناية الذكية بالشعر تتطلب فهماً عميقاً لكيفية تغذية وتنظيف الشعر بالشكل الذي يعزز من قوته ونعومته. في هذا المقال، سنكتشف أسرار العناية بالشعر الذكية، التي تركز على التغذية وتنعيم الشعر والعناية به باستخدام أفضل الممارسات والمنتجات.
 |
| العناية الذكية بالشعر |
خطوات العناية الذكية بالشعر
الشعر الجميل هو في المقام الأول شعر صحي. أحد "قوانين الجمال" الرئيسية على الحالة التي لا تشوبها شائبة لتجعيد الشعر في هوليوود هو تزويدهم بالرعاية المهنية المختصة ليس فقط ، ولكن أيضًا بالرعاية المنزلية. ومع مجموعة التعافي والرعاية المستهدفة الجديدة من منتجات العناية بالشعر، أصبح هذا الأمر أسهل.
كيف تعرفين أن شعرك يحتاج إلى عناية إضافية؟
قم بإجراء اختبار صغير سيظهر "حيوية" شعرك. مرري يدك خلال شعرك، كما لو كنت تشدينه على شكل ذيل حصان، ثم حرريه. من الناحية المثالية، يجب ألا يكون هناك شعر هامد بين أصابعك.
الآن اسحب الشعر إلى كعكة ضيقة في الجزء الخلفي من رأسك ثم حرّرها. إذا لم تعد الضفائر على الفور إلى حالتها الأصلية وظلت مجعدة قليلاً (وفي الحقيقة ليست كذلك)، فهذا يعني أن الشعر ضعيف، وحان الوقت لمساعدته. وبطبيعة الحال، فإن الترسانة الرائعة من منتجات العناية بالشعر المتوفرة لدينا اليوم تساعد على تقويتها، مما يجعلها ناعمة ولامعة حتى الأطراف.
لكن لنكن صادقين: نحن نستخدم الأقنعة ومنتجات الأمبولات وأحدث الإنجازات في مجال التجميل مثل تقشير فروة الرأس من وقت لآخر، لأن هذا لا يتطلب الرغبة فحسب، بل يتطلب أيضًا الوقت، وهو أمر نادر دائمًا بين سكان المدينة. لذلك دعونا نتحدث عن اختيار الشامبو والبلسم - وهي منتجات أساسية في متناول اليد دائمًا، ثم طرق العناية بتغذية الشعر والحصول على مظهر صحي للشعر.
تنظيف الشعر بذكاء: لماذا عليك الابتعاد عن المنتجات القاسية
تنظيف الشعر هو ركيزة أساسية للعناية به، لكن الإفراط في استخدام الشامبوهات الكيميائية يمكن أن يكون له تأثير ضار.
- الشامبو اللطيف والمنظفات الطبيعية: حاول اختيار شامبو خالٍ من الكبريتات والبارابين، إذ تُعرف هذه المكونات بتجريد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية، مما يسبب الجفاف.
- روتين الغسيل المثالي: ليس من الضروري غسل الشعر كل يوم، فالغسل المفرط قد يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية للشعر، مما يجعله ضعيفاً ومتضرراً.
 |
| تنظيف وغسل الشعر |
أولاً، تذكري أنك بحاجة إلى غسل شعرك لأنه يتسخ. يعتمد هذا الإجراء على مجموعة من العوامل:
- نوع فروة الرأس: (مدى سرعة إفرازها للإفرازات الدهنية).
- الوقت من السنة: (في الخريف والشتاء نخلع القبعات ونرتديها في كثير من الأحيان)، ونوع النشاط البدني خلال النهار.
- استخدام منتجات التصفيف: في النهاية، عادة تمشيط شعرك بشكل متكرر أو لمسه باستمرار.
الشامبو الفعال في تنظيف الشعر
الشعر المتسخ لا يبدو مجرد أشعث. تحت طبقة سميكة من خليط من الزهم والغبار وجزيئات التصفيف اللزجة، فإنها تختنق وتبدو هامدة. تتمثل مهمة الشامبو في تخليص الشعر من الصابورة غير الضرورية على شكل شوائب، ومن الناحية المثالية أيضًا تقويته عن طريق تغذيته بالمواد الفعالة.
اليوم، أصبحت هذه المهمة ممكنة مع منتج جديد من نيفيا – شامبو العناية "الترميم والعناية المستهدفين" بتقنية KERA DETECT®. إنه ينظف الشعر، وفي نفس الوقت يحل مشكلة أخرى - استعادته. المبدأ الرئيسي للعمل هو اتجاه العمل، الجزيئات النشطة التي يتكون منها الشامبو "تتعرف" على المناطق المتضررة من الشعر وتنجذب إليها، وبعد ذلك تبدأ العمل. العوامل الرئيسية هي زيت المكاديميا (يرمم بلطف المناطق المتضررة من الشعر، ويزيل الهشاشة) .
مكون العناية الطبيعي Eucerit® (يملأ الشعر بالحيوية). ويكتمل العمل بالبانثينول الذي يخترق قلب الشعر ويقويه من الداخل، والكيراتين السائل الذي يحمي سطح الشعر من التأثيرات السلبية للبيئة. بعد حصول جميع المناطق المتضررة من الشعر على المساعدة والدعم اللازمين، يبدو الشعر أكثر صحة بشكل ملحوظ ومهندم.
بلسم العناية بالشعر
ويجب ألا ننسى بلسم العناية الذي يكمل سلسلة "التعافي والرعاية المستهدفة" من نيفيا . البلسم في تفسيره الحديث هو نسخة خفيفة من قناع الشعر. مبدأ عملها بسيط للغاية (تعمل المواد الفعالة على بشرة الشعر النظيف المسامي، وتغلق القشور بسرعة)، ويكون تأثير التحول الفوري واضحًا (الخيوط لا تتشابك، وسهلة التصفيف، وتألق و تبدو عمومًا أكثر حيوية).
لتعزيز النتيجة، اتبعي حيلة سهلة: قبل وضع البلسم، جففي شعرك بمنشفة حتى لا يتسرب المنتج من شعرك مع الماء الزائد، وسيكون تأثيره أكثر فعالية.
تغذية الشعر: أساس صحة الشعر
التغذية السليمة هي مفتاح لشعر قوي ولامع. فالشعر يحتاج إلى عناصر غذائية متنوعة مثل البروتينات، والأحماض الدهنية، والفيتامينات والمعادن للحفاظ على مظهره الصحي.
- أهمية البروتينات: تعتبر البروتينات ضرورية لبناء الشعر، إذ يتكون الشعر من الكيراتين، وهو بروتين يحتاج إلى دعم غذائي مستمر. يمكن الحصول على البروتينات من مصادر مثل اللحوم، والأسماك، والبيض، أو من المنتجات النباتية كالبقوليات.
- الأحماض الدهنية الأساسية: تساعد الأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 وأوميغا 6 في تقوية بصيلات الشعر وتمنع الجفاف والتكسر. يمكنك الحصول عليها من الأسماك الدهنية كالسلمون والمكسرات.
- الفيتامينات والمعادن: فيتامينات مثل B وE تلعب دوراً كبيراً في تعزيز نمو الشعر، وتحميه من التلف.
تنعيم الشعر: خطوات بسيطة لشعر ناعم كالحرير
تنعيم الشعر لا يعني فقط تحسين مظهره، بل هو طريقة لتعزيز مرونته وقدرته على مقاومة التلف.
- الترطيب العميق: يساعد الترطيب العميق باستخدام منتجات تحتوي على زيت جوز الهند أو الأرجان في تغذية الشعر بعمق.
- العناية بفروة الرأس: تنعيم الشعر يبدأ من فروة الرأس؛ إذ أن ترطيب الفروة وتدليكها يعزز من تدفق الدم، ما يعزز النمو ويزيد من نعومة الشعر.
نصائح للحفاظ على صحة الشعر
الروتين اليومي للعناية بالشعر يؤثر بشكل كبير على مدى قوته وصحته على المدى الطويل.
- تجنب الحرارة العالية: استخدام أجهزة التصفيف الساخنة بشكل مفرط يؤدي إلى تكسير الشعر وتقصفه، لذا من الأفضل الحد من استخدامها.
- قص الأطراف بانتظام: قص أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع يساعد على التخلص من التقصف ويحافظ على مظهر صحي.
- حماية الشعر من الشمس: التعرض المستمر للشمس قد يؤدي إلى تلف الشعر وفقدان لونه الطبيعي. من الأفضل ارتداء قبعة أو استخدام منتجات حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية عند الخروج.
الحفاظ على التوازن بين الجمال والصحة
بجانب العناية الخارجية، فإن عوامل مثل تقليل التوتر والحفاظ على نظام غذائي متوازن تؤثر بشكل كبير على صحة الشعر.
- الحد من التوتر: التوتر له آثار سلبية على صحة الشعر، حيث يمكن أن يسبب تساقطه. جرب ممارسة التأمل أو اليوغا للتخفيف من التوتر.
- النوم الكافي: النوم الجيد يمنح الجسم فرصة للشفاء والتجدد، وهو ما ينعكس على صحة الشعر.
خاتمة: شعر قوي يبدأ بعناية ذكية
العناية الذكية بالشعر ليست مجرد خطوات للعناية الخارجية، بل تتطلب فهماً متكاملاً لاحتياجات الشعر الأساسية وتطبيق روتين شامل يغذي الشعر من الجذور حتى الأطراف. باتباع النصائح والممارسات الصحية المذكورة أعلاه، يمكن تحقيق شعر صحي وناعم وجميل يعكس جمالك الداخلي.